Bereite Dir selber Freude
Sich zu verändern und anders zu reagieren, zu denken, zu handeln braucht Zeit. Nicht ein paar Stunden, sondern Monate und…
Sich zu verändern und anders zu reagieren, zu denken, zu handeln braucht Zeit. Nicht ein paar Stunden, sondern Monate und…
Ja, genau das! Ich habe im letzten Beitrag geschrieben, dass Du alles in die trägst, um mit allen Situationen umgehen…
Eine weitere wichtige Zutat für diese Zeit ist Vertrauen. Natürlich ist es leicht gesagt, dass man anders reagieren kann und…
Sagst Du das auch? Vielleicht besonders jetzt in dieser Zeit? Vielleicht denkst Du Dir, dass es ja nett ist, wenn…
Letztes Weihnachten war total stressig für Dich. Viele Dinge sind vielleicht nicht so gelaufen, wie du sie dir vorgestellt hast.…
Adventszeit, Weihnachtszeit. Von Außen wirst Du vollgeschüttet mit Informationen, was hier zu kaufen, da zu sehen und hier zu besuchen…
Ja, es stimmt. Zu diesen Worten muss es einfach eine Happy Klara geben. Eine Zeichnung braucht immer eine Weile: Also…
Ich habe jetzt schon ein paar mal gehört, dass Menschen Meditationen nicht entspannend, sondern sogar aufwühlend erleben und sich richtig…
Heute habe ich einen komischen Tag. Einen, an dem ich meine, nicht zu reichen. Es geht mir körperlich irgendwie undefiniert…
Heute ist Dein Tag, deshalb gibt es eine Blume für Dich. Du hast so Vieles geschafft, Du hast einen Schritt…
So oft sehen wir unsere Fehler deutlicher als all das, was wir können und schon geleistet haben. Dabei können wir…
Denk dran, aus eingefahrenen Ritualen auszubrechen. Mach mal etwas an einem Tag, an dem Du es sonst nicht machen würdest.…